🥶🥶氣溫驟降手腳冰冷，起床用精油幫助循環🔥
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天氣溫瞬間降低，手腳冰冷整個身體都暖不起來。其實不只女生，很多人都有四肢冰冷的情況。冬季因為氣溫降低，血管收縮能力變弱，使得血液循環不暢導致手腳冰冷，其實可以靠精油來促進循環。
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會有手腳冰冷的狀況，通常是因為血液循環不佳所引起的，包含手腳末端、背部和肩膀、腹部都會感到寒涼。除了「覺得」冷之外，循環不佳會影響到荷爾蒙的平衡。而造成循環不佳的原因不是只有「天生體質問題」，很多人是因為生活不規律或壓力過大，導致控制調節血管收縮和擴張的「自律神經」失調，造成血液流動時的障礙和不受原本的調節與控制......
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